ile miarek

ile uzywac miarek 3 czy 4 odzywki olimp whey protein complex 100

mam betealanine olipm xplode powder ile powinienem brać płaskich miarek dziennie przy wadze 85kg?

ile to miarek - 96 jednostek dzieki za odp

to zalezy od wagi danego produktu, ja np mam miarke 30 ml, a w gramaturze wchodzi w nia np(jeśli chodzi o glukozę w tym przypadku)18-20gram glukozy, sprawdzilem to w prosty sposob, kupilem 200gramowa paczuszke glukozy, iprzesypujac ja do sloika, liczylem ile miarek bedzie, pozniej te 200g podzielilem przez liczbe wsypanych miarek i wyszlo ile [...]

aaa. przepraszam za spam nigdzie nie znalazlem informacji ile miarek sklada sie na jedna porcje ko? podane sa tylkoi "jednostki". szukalem i tu i dziale nutrifarmu.. podacie mi?

[...] pamiętać, że odzywka która ma w składzie kreatynę czy taurynę będzie posiadała mniej białka niż jest to napisane na etykiecie. Jak dawkować ? Najczęsciej producenci piszą na opakowaniu ile miarek to porcja (porcja to najczęsciej 30g). CC widniejące na miarce to nie gramy, tylko jednostki. /SFD/2017/10/23/20a01ae97cf44d44b76c0168af789173.jpg

ile miarek sypiesz ?? jak coś to treningi przed południem i powinno być raczej ok. tak z czasem tolerancja powinna się wyrobić

Tam chodzi o to z tym info w nawiasie, zebys wiedziala, ile miarek, a nie ze porcja ma tyle :) nie o tym mówie ale niewazne, juz z innej aukcji wiem jeszcze jest wersja w tabsach, wychodzi taniej

Tam chodzi o to z tym info w nawiasie, zebys wiedziala, ile miarek, a nie ze porcja ma tyle :)

Pany, ile miarek tego Creasteron to porcja ?

[...] by wyszło zaledwie, a tu gołym okiem widać, że tych miarek to z 50 jest w tym opakowaniu... I chooj wie, jak to dawkować tera. Chyba będę muisiał sie pobawić i policzyc ile miarek wychodzi wszystkiego i przesypywać do innego pojemnika... Trening w cipkę. W rozpiętkach zmniejszyłem cięzar na 14kg, mam nadzieję, że technika troche lepiej teraz [...]

HP+Nitro2 DT: Nitro2 na czczo // ile miarek ? HP przed treningiem // ile g HP ? + 1 miarka nitro2, (da rade wcisnac na lepsza pompe?)

Chce połączyć nitro 2 z mono tylko wszędzie pisze inaczej jak brać DT 5g mono na czczo nitro przed treningiem DNT 5g mono na czczo nitro w porze treningowej Może tak być?? I 1 miarka z nitro to ile gram bo nie wiem ile miarek sypać

Witam Zaczynam cykl mam White Flood + Green Magnitude do tego zostało mi jeszcze białko i Mutant Mass. Zamierzam brać DT: Green na czczo z rana i po treningu DN: rano na czczo White Flood przed treningiem Po treningu zawsze piłem Mutant Massa. Zastanawiam się czy np Green mogę wypić np 15 minut przed końcem treningu a gainera bezpośrednio po. [...]

W sumie mam chwile to napsize drobne podsumowanie suplementow: MHP Up Your Mass - smak cookies - bardzo dobry BULK, bo gainerem tego nazwac nie mozna.. zrobilem na nim okolo 4kg masy, smak pozostawia pewien niedosyt, a zeby go wypic w zalecanej przez nich porcjii 4 miarek musialbym to rozpuscic chyba w litrze mleka zeby nie wyszedl budyn, ale [...]

Diete niebawem sobie uloze natomiast interesuje mnie na dzien dzisiejszy bardziej ilosc brania tych suplementow. Ile miarek itp. Bo nie do konca wiem ile one maja mniej wiecej gram. Od shocka ok 21 gram czyli przed treningiem 1 taka miarek z 200ml wody a storm miarka ma 10g czyli rano i po treningu po jednej miarce? Ktos sprawdzal czy waga sie [...]

I teraz mam pytanie ile to jest 80 g preparatu? ile to łyżek płaskich? lub ile miarek OLIMPU?

więc ta jako że nie znalazłem satysfacjonujących informacji przesypałem i policzyłem ile miarek jest w którym suplu przesypałem SHOCKA i w jest w nim 33 pełne płaskie miarki- od tego preparatu STROMA jest 95- pełnych miarek od tego preparatu więc mysle że storma mozna uznać że 1 płaska miarka to ok 1 porcja czyli ok 10g niby mialo być 80 [...]

[...] wody nie wazy tyle samo co 10ml carbo i nie rowna sie rowniez 10ml ostrowi. Jak chcesz cos zwazyc a nie masz tak dokladnej wagi, to otworz paczke np 1kg bialka, wez sobie jakąs miarke, i przesypuj do innego pojemnika tyle razy az przesypiesz wszystko, licz ile miarek przesypales, teraz podziel ten 1kg na ilosc miarek i masz ile wazy jedna miarka

ile miarek no xplode? ile ci styka by się miło trenowało bez pobudzenia zbytniego? zdr